진 다이어트는 소량의 구강 상피세포 채취로 태생적 특성 유전자를 분석하는 검사입니다.
에스큐어 진다이어트는 비만과 관련된 유전적 소인, 유전적 식이습관, 유전적 체내 영양 및 대사, 유전적 운동능력 및 효과, 운동 후 관리 정보를 확인하여 보다 효과적인 체질관리를 하기위한 에스큐어만의 특화 시스템입니다.
에스큐어 진다이어트로 알 수 있는 유전자 검사(다이어트)
- 비만과 기초대사랑 관련 4종의 유전자
- 음식과 관련 5종의 유전자
- 운동관련 및 운동 후 관리 15종의 유전자
비만 관련 유전자 no1 - 비만가능성
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| FTO |
체내 지방 축적 FTO(alpha-ketoglutarate dependent dioxygenase)는 지방조직 형성과 체질량지수와 밀접함 대부분의 조직에서 발현되며 뇌, 췌장 랑게르한스섬세포에서 많이 발현됨 ① 렙틴수용체의 분포를 조절하는 RPGRIP1L (retinitis pigmentosa GTPase regulator-interacting protein-1 like)의 발현을 감소시켜음식 섭취를 조절하는 렙틴에 대한 민감도를 저하시켜 과식에 의한 비만 유발 ② IRX3 발현 증가 * 랑게르한스섬세포 : β 세포에서 인슐린 생산, *I IRX3(Iroquois-class homeodomain protein) : 지방저장 촉진 |
| MC4R |
식욕과 포만감 조절 MC4R (melanocortin 4 receptor)은 시상하부의 뇌실방핵 (paraventricular nucleus, PVN)에 발현하는 수용체로서, 말초 조직에서 보내진 신호를 중추신경계에 전달하여 식욕을 조절 지방세포에서 분비된 렙틴은 AGRP, POMC에서 발현하는 렙틴수용체와 결합 렙틴이 수용체와 결합하면 AGRP 생성억제, POMC 생성 유도 (POMC는 MSH 생성유도) MSH는 AGRP와 MC4R에 경쟁적으로 결합 AGRP는 MC4R 활성 억제시켜 식욕을 증진시키고 MSH는 MC4R 활성을 증가시켜 식욕을 억제함 *POMC:pro-opiomelanocortin, *AGRP:Agouti related protein, *MSH : melanocortin stimulating hormone, *NPY:Neuropeptide Y, *CART:cocaine amphetamine-regulated transcript |
| CLOCK |
불규칙한 식생활에 의한 비만, 당뇨 CLOCK(clock circadian regulator)는 하루를 주기로 변화하는 생체리듬을 조절하는 생체시계 유전자 뇌, 심장, 폐, 지방, 혈관, 신장 등의 장기에 존재하며 호르몬 분비 조절 ① 중성지방, 포도당 증가와 렙틴호르몬에 의한 식이패턴 변화와 비만 가능성 증가 |
비만 관련 유전자 no2 - 기초대사량
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| LEPR |
식욕억제와 에너지 소비 촉진 LEPR(leptin receptor)은 에너지항상성 조절에 관여하는 Leptin호르몬의 수용체 ① Leptin은 교감신경을 자극. ② 혈중 Leptin 농도가 낮거나 Leptin 내성이 생기면 교감신경을 감소시켜 에너지대사율(RMR)을 감소시키고 호흡률(RQ)을 증가시킴. *교감신경계 : 지방조직과 근육에서 지방분해와 열발생 촉진 (백색지방세포에서 지방분해 유발, 갈색 지방세포와 근육세포에서는 지방대사 및 포도당대사를 촉진하여 에너지 생산 증가) *relative metabolic rate : 에너지대사율, *respiratory quotient : 호흡률, *기초대사량 : 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지대사량 |
식이 관련 유전자 no1 - 탄수화물 섭취에 의한 체중증가 가능성
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| PLIN |
탄수화물 섭취에 의한 체중증가가능성 PLIN(perilipin)은 지방세포막단백질로 lipase와 중성지방의 상호작용을 조절하여 지방세포대사 및 지방분해조절 ① 탄수화물 섭취에 의한 중성지방대사 조절 ② 탄수화물과 지방에 의한 인슐린저항성 조절 |
식이 관련 유전자 no2 - 지방 섭취에 의한 체중증가 가능성
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| APOA2 |
지방분해능력 APOA2 (apolipoprotein A2)는 HDL 콜레스테롤을 구성하는 단백질 ① HDL 콜레스테롤에서 lecithin-cholesterol acyltransferase, cholesteryl-ester transfer protein, hepatic lipase 와 lipoprotein lipase 억제 등 효소 활성을 조절하여 콜레스테롤 배출 조절 |
| FTO |
체내 지방 축적 FTO(alpha-ketoglutarate dependent dioxygenase) )는 에너지 소비증가와 관련 ① 시상하부의 교감신경계 조절로 에너지 항상성 조절 *교감신경계 : 지방조직과 근육에서 지방분해와 열발생 촉진 (백색지방세포에서 지방분해 유발, 갈색 지방세포와 근육세포에서는 지방대사 및 포도당대사를 촉진하여 에너지생산 증가) |
| APOA5 |
지방분해능력 APOA5(apolipoprotein A5)는 LPL 활성을 증가시켜 혈중 중성지방 농도 조절 ① proteoglycan-bound LPL과의 상호작용을 촉진하여 중성지방이 풍부한 lipoproteins의 분해를 촉진하고 alloteric LPL 활성인자로 작용 *LPL(Lipoprotein lipase) 지방대사의 핵심효소로써 지방세포와 근육에 의해 합성 및 분비되고 지단백질과 중성지방을 가수분해 함 |
식이 관련 유전자 no3 - 과식경향성
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| TAS2R38 |
쓴맛 민감도가 낮아 과식 위험도가 높음 (쓴음식도 잘먹음) TAS2R38(taste 2 receptor member 38)는 음식섭취조절와 관련된 호르몬 분비에 영향 ① PTC(phenylthiocarbamide)와 PROP( 6-n-propylthiouracil ) 생성. PTC와 PROP는 식이선호도와 섭취에 영향을 미치는 맛 민감도에 대한 개인지표로 사용됨 ② 맛 민감도 외에도 췌장의 인슐린분비, 혈중 렙틴농도에 의한 읍식섭취나 장내 호르몬분비 조절 * PTC(phenylthiocarbamide): 미맹 검정 |
운동 관련 유전자 no1 - 지구력 수준
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| PPARD |
장거리운동에 사용되는 적근(지근섬유) 생성 능력 PPADR(peroxisome proliferator activated receptor delta )는 지방대사와 당대사 조절, 세포 증식과 분화 조절 심장,골격근,지방조직과 같은 지질대사에 중요한 조직에서 높은수준으로 발현 ① 근섬유 종류를 속근섬유(백근, fast-twitch fiber) 에서 지근섬유(적근, slow twitch fiber)로 전환에 중요한 역할 ② 산화효소 및 미토콘드리아 생합성 *속근섬유 : 근육의 수축시간이 길고 피로에 강해 산소와 중성지방을 에너지원으로 사용하며 마라톤이나 조깅 같은 운동에 사용, *지근섬유 : 근육의 수축시간이 짧고 피로에 약하고 고에너지원인 크레아틴과 ATP, 글리코겐를 에너지원으로 사용하며 수영, 사이클등의 중간강도 운동이나 역도 등 단기간에 아주 강력한 힘을 쏟아내는 운동에 사용, *미토콘드리아 : 세포 내 호흡, 에너지생산, 미토콘드리아가 많아야 지구력운동에 효과적 |
| NRF-2 |
장거리운동에 사용되는 적근(지근섬유) 생성 능력과 항산화능력 NRF-2(nuclear factor, erythroid 2 like 2 )는 미토콘드리아 생합성을 유도 ① 지구력 성능의 주요 결정요인인 VO2max와 RE에 관련 * 미토콘드리아 : 세포 내 호흡, 에너지생산, 미토콘드리아가 많아야 지구력운동에 효과적, * VO2max : 최대산소섭취량, 심폐기능평가에 사용, * RE(running economy) : 주행효율 |
| VEGF |
장거리운동에 사용되는 적근(지근섬유) 생성 능력과 산소 소비량 VEGF(vascular endothelial growth factor )는 당단백질로 혈관내피세포 성장인자(혈액과 림프관의 세포와 결합하여 생성을 자극 혈액의 pH 값과 체내 산소 농도에 영향을 받음 ①유산소운동의 VO2max를 통해 호기성 신진대사 조절로 지구력에 영향 ② 골격근육의 혈관성장을 조절하여 운동강도와 지속시간의 개인특성에 영향 * VO2max : 최대산소섭취량, 심폐기능평가에 사용 |
운동 관련 유전자 no2 - 근력 수준
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| ACTN3 |
근육 생성 능력 (근육단백질 코딩). 순발력. 근지구력 영향 ACTN3(actinin alpha 3)는 골격근 액틴을 코딩하며 속근섬유형성 촉진과 운동 시 포도당 대사와 연관 ① ACTN3은 빠른 속도로 힘을 발생시키는 속근섬유( fast-twitch myofibers)에서 발현 ② α-actinins은 포도당생성효소( fructose-1,6-bisphosphatase ), glycogen phosphorylase amorphin, calsarcins이 근섬유에서 calcineurin와의 상호작용 조절 |
| AGT |
근력 증가 AGT(angiotensinogen)은 안지오텐신(angiotensin) 생성 유전자 ① AGT 유전자는 골격근성장인자(안지오텐신II)의 활성을 증가 ② 안지오텐신(angiotensin)은 혈관수축과 혈압상승을 유발하여 고혈압과도 연관 |
| TRHR |
갑상선자극호르몬에 의한 근력감소 TRHR(thyrotropin releasing hormone receptor)는 시상하부에서 갑상선자극호르몬(TSH)을 통해 갑상선호르몬(thyroxin) 분비 자극 ① 갑상선호르몬(thyroxin)은 척추 골격근의 발달과 근육단백질 균형에 중요한 역할을 함 ② TRHR 유전자의 돌연변이는 근육 단면적을 감소시킴 |
| IL-6 |
근육생성 능력 IL-6 (interleukin 6 )는 골격근이 수축할 때 근육에서 생성 ① 운동 중 IL-6 생산은 증가되며 호르몬과 유사한 방식으로 췌장 인슐린분비, 지방분해촉진 등 운동시 포도당 항상성 유지 기능 ② 격렬한 운동 후 분비되는 종양괴사인자(TNF-α)등 사이토카인 억제작용으로 항염증기능 |
운동 후 관리 유전자 no1 - 요요 가능성
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| ADIPOQ |
아디포넥틴 감소로 인한 요요 가능성 ADIPOQ(adiponectin, C1Q and collagen domain containing) 는 지방세포에 아디포넥틴 호르몬을 생성 ① 아디포넥틴은 혈액을 통해 근육과 간세포로 이동하여 지방연소와 포도당 대사를 유도하여 에너지소비를 촉진시킴 ② 아디포넥틴 수치가 감소하면 지방 연소와 포도당 대사가 감소하여 체중감소 어려움 |
운동 후 관리 유전자 no2 - 운동 후 회복력
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| MMP3 |
항염작용 MMP3(matrix metallopeptidase 3)는 콜라겐의 분해와 활성에 관여 ① MMP3의 활성은 염증과 관절부상과 밀접한 관련 |
| COL5A1 |
항염작용 COL5A1(collagen type V alpha 1 chain) 는 힘줄, 인대, 뼈 등 결합조직을 형성하는 미세섬유인 V형 콜라겐 조절 ① 힘줄이나 인대부상 위험도와 연관 |
| GDF5 |
항염작용, 운동에 의한 아킬레스건, 전방십자인대파열등의 위험도 GDF5(growth differentiation factor 5) ① 연골세포 성장 및 분화조절에 중요한 역할 (뼈와 연골 생성)을 통해 뼈, 연골질환과 관련 |
| IL-6R |
질병에 대한 저항력(백혈구에서 만들어지는 인터루킨) IL-6R(interleukin 6 receptor )는 IL-6 유전자의 수용체 ① 운동 중 지방분해, 포도당생성에 관여 ② IL-6 유전자는 격렬한 운동 후 분비되는 종양괴사인자(TNF-α)등 사이토카인 억제작용으로 항염증기능 |
운동 후 관리 유전자 no3 - 운동과 혈당
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| LIPC |
운동을 통한 혈당조절 , 체중감량 효과 LIPC(lipase C) ①지단백질에서 중성지방과 인지질을 가수분해하고 HDL 콜레스테롤 흡수를 촉진 ② 상류자극인자(USF1-upstream stimulatory factor, 인슐린감수성전사인자)의 결합을 조절하여 운동 후 인슐린감수성 증가시킴 |
운동 후 관리 유전자 no4 - 운동과 HDL 콜레스테롤
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| PPARD |
운동을 통한 HDL 콜레스테롤 증가 효과 PPADR(peroxisome proliferator activated receptor delta )는 콜레스테롤 대사 조절 ① HDL 합성의 주요조절인자인 ABCA1 발현을 유도하여 혈중 HDL 콜레스테롤 증가 ② 운동 중 PPADR는 AMPK(혈관, 대사기능)와 상호작용을 통해 산화스트레스를 감소시키며 지질대사 개선 |
운동 후 관리 유전자 no5 - 지방 분해 능력
| 유전자명칭 | 관 련 사 항 |
|---|---|
| ADIPOQ |
아디포넥틴 증가로 인한 지방 분해 능력 ADIPOQ(adiponectin, C1Q and collagen domain containing) 는 지방세포에 아디포넥틴 호르몬을 생성 ① 아디포넥틴은 지방세포에서 LPL 발현을 유도 *LPL(Lipoprotein lipase) :지방대사의 핵심효소로써 지방세포와 근육에 의해 합성 및 분비되고 지단백질과 중성지방을 가수분해 함 |
